Diabetes, pequeños consejos (para pacientes y famiiares)

Que es la diabetes
Quien no escucho, mi tia/papa/mama es diabetica? Vamos mas cerca muchos conocemos personas con esta enfermedad, familiares o no. Pero lo importante es saber en que consiste la enfermedad, como prevenirla desde nuestro lugar y que cuidados tomar con las personas que la sufren.
Muy bien, vamos por partes.
Existen varios tipos de diabetes, la mas comun es la tipo 2 que se da en personas Adultas (generalmente arriba de los 40 años) y en gorditos. Esta enfermedad hace que la cantidad de insulina (una hormona necesaria para introducir glucosa a la celula, que es el combustible del cuerpo) sea insuficiente por no poder unirse a un receptor para poder funcionar correctamente.
El resultado de esto es un deterioro de las funciones metabolicas de la celula y de los tejidos, el aumento de la glucemia (azucar en sangre) que va a dar como consecuencias las complicaciones que no queremos que ocurran sobre todo a nivel vascular (porque esto va a dar problemas en la vision, nervios, piel , riñon y corazon entre otros)

Cuidarse es la clave.
Si tenemos familiares diabeticos lo mas probable es que nosotros tengamos tendencia a padecerla tambien, cuidarse de habitos toxicos (cigarrillos), hacer ejercicios, llevar una vida sana y sobre todo evitar el sobrepeso son las constantes para prevenir la diabetes.

Reconocer los sitomas.
El aumento de la sed, el hambre excesivo, la necesidad de ir varias veces a orinar y el adelgazamiento son los sintomas a tener en cuenta, tambien la falta de ganas y el cansancio, la edad y la obesidad.

No asustarse.
Si sabemos que tenemos diabetes, basta con seguir las instrucciones del medico para tener una vida muy cercana a la normal. los tratamientos se basan en pastillas hipoglucemiantes, control metabolico, dieta y ejercicio.

Responsabilidad.
La mayoria de los fracasos de tratamiento y complicaciones se debe a falta de constancia en el tratamiento.

Para una informacion mas detallada apuntada a pacientes consultar en la ADA (Asociacion americana de diabetes) donde se explica cada uno de los conceptos de la enfermedad en detalle.

Info para Medicos Diabetes Management